Hábitos Saludables
Category
Cómo sobrellevar el hipotiroidismo
!– wp:paragraph —
El hipotiroidismo, también llamado tiroides hipoactivo, es un trastorno que se d
3 ejercicios para fortalecer tu columna vertebral
!– wp:paragraph —
Para fortalecer tú columna vertebral debes dedicar un poco de tiempo al ejercici
3 estimulantes naturales para aumentar tu energía
¿Te encuentras cansado y no sabes cómo remediarlo? Estos remedios naturales te aportarán la energía
Consecuencias para tu salud de una mala higiene dental.
Mantener nuestra boca limpia es de vital importancia, no solo para la salud de esta cavidad, sino pa
Alimentos que debemos evitar en las cenas.
Es importante descartar ciertos alimentos que caen pesado a nuestro estómago si queremos conseguir u
4 remedios naturales para eliminar la celulitis
La celulitis es la pesadilla de muchas mujeres que se preocupan por el aspecto de sus piernas. ¿Sabí
4 claves para derrotar la grasa abdominal.
Combinar una rutina de ejercicios con una alimentación balanceada, conseguiremos reducir la grasa lo
La importancia de saber masticar
Por las prisas y el ritmo de vida que tenemos hoy, es que a la hora de comer, apenas masticamos y tr
El omega 3 en el desarrollo intelectual
Mucho se habla de lo favorable que es para nuestro cuerpo, el tener una equilibrada y sana alimentac
Beneficios de hacer senderismo
Practicar senderismo aporta muchos beneficios a la salud, pero no sólo físicas. Ayuda con la mente y