Manzana y canela son de los ingredientes más deliciosos que puedes utilizar para elaborar postres y bebidas, pero aunque no lo creas, la cáscara de manzana también tiene increíbles propiedades que nos ayudan a mejorar nuestra digestión, bajar de peso, combatir la gastritis, la hinchazón abdominal o la diarrea y a aliviar muchos síntomas molestos del síndrome del intestino irritable

Ingredientes

• La cáscara de 2 manzanas
• 1 rama de canela,
• 1 litro de agua
• Limón
• Miel

Elaboración

1. Coloca el agua y las cáscaras de manzana en una olla y deja hervir por 5 minutos a fuego medio.
2. Apaga el fuego agrega la rama de canela, tapa el recipiente y deja reposar por 10 minutos.
3. Pasado este tiempo, cuela la infusión y agrega unas gotas de jugo de limón y una cucharada de miel natural de abejas y remueve hasta disolverla.

Este té de manzana debe ser tomado a diario, después de cada comida y notarás en poco tiempo como mejorarás tu salud digestiva. Si te gustan las manzanas, no tires su cáscara y atrevéte a preparar esta efectiva y deliciosa infusión.