Receta: sopa fría de pepino
Aprende a prepara esta deliciosa y ligerísima sopa fría que ademas de nutritiva es perfecta para combatir el calor.
Ingredientes
- 2 pepinos pequeños
- 2 yogures naturales sin endulzar
- aceite de oliva virgen extra
- vinagre de manzana
- sal y pimienta negra
- hojas de hierbabuena o menta fresca
Procedimiento
- Lava, pela y corta los pepinos en pedazos pequeños.
- Mezcla el pepino, yogurt en un recipiente, agregando un chorrito de aceite de oliva y otro de vinagre.
- Agrega la sal, pimienta y hierbas aromáticas al gusto.
- Tritura en una licuadora o procesador de alimentos hasta que obtenga una consistencia de crema, reserva en el refrigerador hasta el momento de servir y listo.
Deliciosa, fácil de preparar y nutritiva!!!