Las infusiones de té son uno de los alimentos naturales con mas propiedades, y entre algunas de ellas se encuentra su efecto “quema grasa”, por eso, a continuación te mostramos los mejores tés que, acompañados de una alimentación balanceada, te ayudarán a bajar esos kilitos de más.

1. Té verde.

Muy conocido por sus cualidades antioxidantes, ayuda a acelerar el metabolismo y favorece la quema de grasas, además posee propiedades diuréticas que ayudan a eliminar líquidos y toxinas nocivas retenidas en el organismo.

La mejor forma de consumirlo es tomando 3 tras al día, 30 minutos después de tus comidas.

2. Infusiones de canela

Sabemos de las propiedades para reducir los niveles de azúcar en sangre de la canela, pero también nos ayuda a acelerar el metabolismo, reducir el apetito y mejorar la digestión. Puedes tomar dos tazas diarias, una en la mañana y otra por la noche.

3. Té rojo

Conocido por su poder “quema grasa”, nos ayuda a desintoxicar el organismo con su poder antioxidante, refuerza el sistema inmunológico y disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, además su acción diurética favorece la eliminación de toxinas, evitando así la retención de líquidos.