Colágeno y piel
¿Sabías que el colágeno es la proteína que sostiene la piel?
A partir de los 25 años, la producción de colágeno empieza a disminuir y a los 40 años producimos la mitad de colágeno que en la adolescencia. Esto genera un envejecimiento y una pérdida de flexibilidad importante en los tejidos que contienen colágeno.
Esto provoca 5 consecuencias notables:
- La piel se vuelve más fina
- Empieza la flacidez y aparición de las arrugas
- Debilitamiento del cabello
- Los tendones y los ligamentos son menos elásticos
- Las articulaciones menos flexibles.
Este envejecimiento puede hacerse más lento mediante una dieta rica en colágeno y con suplementos de calidad.
¿Cómo estimular la producción de colágeno?
Una dieta y estilo de vida saludable son clave por lo que recomendamos:
- Consumir alimentos que estimulan la producción de colágeno, como por ejemplo los productos de soja naturales, verduras de hojas verdes y frutas y verduras rojas.
- Agregar a tu dieta alimentos con alto contenido de omega 3 como el salmón y vitamina C como los cítricos.
- NO fumar.
- Hacer ejercicio físico por lo menos 3 veces a la semana.
- Utilizar suplementos de colágeno.
Genacol es un tratamiento único de colágeno hidrolizado que proporciona al organismo la dosis necesaria de esta proteína, y de esta forma restaurar el colágeno tipo II, que es el utilizado en tratamientos de artritis reumatoide y osteoartritis como también en medicina estética para reducir arrugas y brindar flexibilidad e hidratación a la piel.