Sabias que el mamey es un fruto tropical, conocido en Centroamérica y en el norte de Suramérica. Su sabor es único y  exquisito, se consume entero y su pulpa cruda. El mamey contiene muchas propiedades, los cuales conoceremos a detalle:

1. Gracias a su alto valor en fibra, el mamey desempeña un papel esencial en la salud digestiva, previniendo el estreñimiento y favoreciendo el tránsito intestinal.
2. Contiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas que actúan como un antibiótico natural contra los patógenos.
3. Fortalece nuestro cabello y uñas, también impulsa su crecimiento.
4. Rico en magnesio, un mineral que ayuda a convertir los carbohidratos en energía.
5. Elimina el ácido que se acumula en los riñones, promoviendo el funcionamiento y la salud renal.
6. Posee potasio, ayudando a regularizar todas las funciones celulares y sobretodo en la excitabilidad del corazón de los músculos y del sistema nervioso.
7. Preserva la salud de tejidos especializados como la retina.
8. Ayuda al desarrollo normal de los dientes, tejido blando y esquelético.

Su aroma y sabor es exquisito, un ingrediente esencial para nuestros platillos, refrescos y jaleas. No dudes en incluirlo en tu dieta diaria.