Esta receta es muy efectiva, tomada en ayunas, que ayuda al organismo a desintoxicarse y depurarse, facilitando la pérdida de peso.

Esta combinación nos ayudará a hidratarnos y llenarnos de energía, la vitamina C del limón evitará el envejecimiento prematuro y regulará nuestro tránsito intestinal.

Necesitarás

• 1 cucharadita de semillas de chía
• 1 vaso y ½ de agua
• 1 limón
• 1 cucharada de miel (puedes omitir este ingrediente)

Proceso

1. Deja las semillas de chía remojar durante 15 minutos o puedes dejarla preparada desde la noche anterior, escúrrela.
2. Prepara la limonada y agrégale la semillas y la miel.

Puedes tomar en ayunas o entre comidas, te refrescará y te ayudará a ir bajando de peso y quemando grasa!!!