Ya te hemos hablado del increíble poder medicinal que posee las cáscaras de otras frutas y eso esta ocasión te presentamos los beneficios que tu cuerpo recibirá si empiezas a ingerir agua de cáscara piña.

Es de muy fácil preparación y sus principales propiedades incluyen:

1. Es un excelente diurético natural que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas en el cuerpo y a la vez, ayuda a disolver los cálculos renales.
2. Estas mismas cualidades depurativas convierten a la piña en un excelente quema grasa, evitando la retención de líquidos y ayudándonos a perder peso.
3. Consumida regularmente, nos ayudará a mejorar nuestra digestión, ya que esta es una bebida digestiva, además de regular nuestros niveles de colesterol.

Su preparación es muy fácil y solo requiere de dos ingredientes.

Ingredientes

• La cáscara de una piña
• 1 litro de agua

Preparación 

1. Corta la cascara de piña, previamente lavada, en pequeños trozos y colócalos en un recipiente con agua.
2. Pon a fuego medio esta mezcla por 20 minutos aproximadamente y deja hervir.
3. Apaga el fuego y deja reposar por unos minutos, puedes tomar la bebida caliente como un té o esperar a que enfríe.

La mejor manera de ingerir esta bebida es tomando un vaso en ayunas y uno después de cada comida, también puedes utilizar una cucharadita de canela en polvo durante la cocción para cambiarle un poco el sabor e incrementar las propiedades quema grasa.