Beneficios del litchi
Es una fruta exótica de intenso color rojo y un sabor característico, contiene grandes propiedades nutricionales que hacen de esta fruta un poderoso alimento con diversas utilidades. Entre sus beneficios tenemos:
- Alto contenido en vitamina C
- Acción antioxidante
- Rico en potasio y sumamente bajo en sodio
- Útil para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
- Mejora la visión
- Trata quemaduras solares
- Disminuye el azúcar en la sangre en diabéticos
- Mantiene encías sanas
- Funciona como antiviral
- Aporta solo 75 calorías