Una limpieza dental adecuada no solo incluye el cepillado de dientes, si no que el uso de hilo dental y enjuague bucal, pero sabías que los enjuagues bucales convencionales están cargados de químicos e ingredientes tan fuertes que hacen casi doloroso hacer gárgaras con ellos por más de unos segundos.

La solución perfecta es preparar enjuagues naturales y hechos en casa, que te permitirán controlar los ingredientes, evitando aditivos tales como conservantes, colorantes, edulcorantes artificiales y una multitud de productos químicos nocivos, haciéndolo 100% orgánico y a la vez cuidando tu bolsillo.

1. Canela y menta

Ingredientes

• Aceite esencial de canela
• Aceite esencial de menta
• 1/2 taza de agua destilada o agua filtrada

Instrucciones 

1. En recipiente pequeño mezcla el agua, 2 gotas de aceite de canela y 2 de aceite de menta.
2. Remueve hasta que los ingredientes estén bien integrados y enjuágate por unos 20 segundos, luego escupe.

2. Bicarbonato y Menta 

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 3 gotas de aceite esencial de menta

Instrucciones

1. Mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio, debes agitarlo bien antes de usar.
2. Haz varios enjuagues y escúpelo. Es recomendable almacenarlo en un frasco de vidrio.

3. Vinagre de manzana 

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 2 cucharadas de vinagre de manzana

Instrucciones

1. Combina los ingredientes y guarda en un recipiente de vidrio.
2. Agita antes de usar y lava tu boca por unos segundos, luego escupe.