La piel es el mayor órgano excretor de todo el cuerpo y elimina toxinas diariamente, de ahí que su cuidado es fundamental para la salud y la belleza. Uno de los tratamientos más recomendado para su cuidado y limpieza es el cepillado en seco el cual exfolia, elimina las células muertas y evita la obstrucción de poros, en este articulo te mostramos algunos de sus beneficios y cómo realizarlo de manera correcta.

Beneficios

• Acelera la eliminación de toxinas
• Mejora la circulación
• Reduce la celulitis
• Ayuda a la regeneración celular
• Favorece el drenaje linfático
• Mejora la calidad de la piel.
• Alivio del estrés

¿Cómo se hace?

Cepilla toda la piel siempre en dirección al corazón para apoyar el drenaje linfático con un cepillo de cerdas vegetales, nunca de cerdas sintéticas.

Este debe realizarse diariamente, con el cepillo seco empieza a cepillar suavemente la piel haciendo movimientos de barrido largo a partir de los pies hacia arriba, cepilla desde tu ombligo hasta la parte inferior del abdomen, y luego desde el ombligo hacia el corazón. Luego cepilla desde tus manos hasta el pecho y de tu pecho a la clavícula.

Incorpóralo a tu rutina de belleza, antes de la ducha y por la noche. La duración promedio es de 20 minutos.