Pequeñas en tamaño pero con enormes beneficios a la salud, conócelos:

1. Posee poder desintoxicante, debido a su efecto diurético, ayuda al ácido úrico, riñones, hipertensión arterial y otros problemas asociados a la retención de líquidos.
2. Potente antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y la degeneración celular.
3. Bloquea las enzimas que degeneran los tejidos, evitando dolor muscular y articular.
4. Mejoran la circulación y disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares ya que evitan que las plaquetas se agrupen y se peguen en las paredes arteriales formando obstrucciones.
5. Es una fuente de azúcares y carbohidratos útiles para todos aquellos que necesiten energía extra (regula su consumo si padeces diabetes)
6. Su alto contenido de fibra la convierte en un excelente laxante natural.

Los beneficios de las uvas para la salud son muy variados, estas frutas sirven para tratar el estreñimiento, indigestión, fatiga, trastornos renales, para evitar el envejecimiento y la degeneración muscular… y además de todos estos beneficios son deliciosas, ¿qué más se puede pedir?