Sabías que el el loroco es una planta cuya flor es comestible, un ingrediente delicioso para agregar a tus comidas con propiedades nutricionales para la salud, conócelos:

1. Es baja en calorías y gracias a su alto contenido de fibra posee propiedades espasmódicas, que actúan como un componente relajante.
2. Ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sana.
3. Mantiene el sistema nervioso en buenas condiciones al igual que el sistema cardiovascular
4. Ayuda en el desempeño deportivo.
5. Incrementa las enzimas antioxidantes. Por lo tanto ayuda a evitar el daño causado por el  estrés oxidativo, lo que  podría evitar el envejecimiento prematuro.

Agrégalo en tus comidas, no te arrepentirás.