Una fruta pariente de la guanábana, importante fuente de vitaminas y minerales y usada desde la antigüedad por sus efectos medicinales, entérate hoy de algunas de sus principales cualidades.

1. Rica fuente de vitaminas, por su contenido en vitamina B, mejora la transmisión nerviosa y la actividad muscular; su contenido en vitamina C, mejora la absorción del hierro y es un potente agente anti inflamatorio y antioxidante, la vitamina A protegen la retina y la córnea y ayuda mantener un cabello lujoso y una piel de aspecto juvenil.
2. Ayuda a prevenir el asma y otras enfermedades respiratorias gracias a su combinación de vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio y la fibra; que evitan la inflamación de los bronquios y relajan los músculos del esófago.
3. Ayuda a regular los niveles de presión arterial gracias a su contenido de potasio, controlando los niveles del sodio en el cuerpo. Posee fibra dietética que no solo regula el sistema digestivo si no que puede ayudar a nivelar los niveles de azúcar en sangre.
4. La infusión de las hojas de este fruto también puede tener efectos medicinales ya que poseen propiedades antiparasitaria, antibacteriana y antiviral y se utilizan para tratar resfriados y nivelar los niveles de azúcar.

Ahora ya sabes que la nona no es solo un alimento nutritivo, sino que es un alimento que puede ser incluido dentro de diferentes tratamientos dietéticos para tratar distintas enfermedades.