3 batidos de sábila que te ayudarán a bajar de peso

3 batidos de sábila que te ayudarán a bajar de peso


Por muchos son conocidas las increíbles cualidades del alóe vera o sábila para la cosmética, pero también posee increíble cualidades deportivas sobre el organismo, que nos ayudan a desechar toxinas y por ende, a perder peso. A continuación te presentamos 3 increíbles recetas de batidos elaborados con sábila y otros ingredientes que te ayudarán a bajar de peso de forma natural y deliciosa.

Sábila y limón 

Ingredientes 

  • Jugo de un limón
  • 1 cucharada de pulpa de sábila
  • 1 vaso de agua

Preparación

  1. Mezcla todos los ingredientes, licúa y agrega la miel.
  2. Recuerda beber en ayunas y esperar por lo menos 1 hora entre este batido y tu desayuno

Sábila y té verde

  • 1 taza de té verde
  • 1 hoja de sábila
  • 1/2 pepino
  • El jugo de un limón
  • Miel o edulcorantes de tu preferencia.

Preparación:

  1. Prepara la taza de té verde como de costumbre y déjalo enfriar.
  2. Mezcla el té -ya frío-, pepino, la pulpa de la sábila, miel y limón en la licuadora, cuela y bebe en ayunas.

Piña y sábila

Ingredientes:

  • 2 rebanadas grandes de piña
  • 1 cucharada grande de pulpa de sábila
  • 1 cucharada de semillas de linaza molidas
  • 1 vaso de agua.

Preparación:

  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que se integren perfectamente.
  2. Colarlo o no queda a tu preferencia, debes beberlo en ayunas.

Recuerda que todos estos batidos debes tomarlo en ayunas durante 10 días, esto te ayudará a depurar y eliminar toxinas de tu organismo y al mismo tiempo, quemar grasa.

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