Beneficios del litchi

Beneficios del litchi


Es una fruta exótica de intenso color rojo y un sabor característico, contiene grandes propiedades nutricionales que hacen de esta fruta un poderoso alimento con diversas utilidades. Entre sus beneficios tenemos:

  • Alto contenido en vitamina C
  • Acción antioxidante
  • Rico en potasio y sumamente bajo en sodio
  • Útil para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  • Mejora la visión
  • Trata quemaduras solares
  • Disminuye el azúcar en la sangre en diabéticos
  • Mantiene encías sanas
  • Funciona como antiviral
  • Aporta solo 75 calorías

 

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