Beneficios de la inga

Beneficios de la inga


Es una fruta que crece en países tropicales y se encuentra dentro de vainas verdes, esta fruta es una fuente de calcio, fósforo y ácido ascórbico. Entre sus propiedades curativas, tenemos:

  1. Ayuda a desinflamar las venas que suele ir acompañadas de la formación de coágulos de sangre en su interior.
  2. Alivia los malestares en de las vías respiratorias como bronquitis, ya que ayuda a limpiar los bronquios
  3. Equilibra el azúcar en la sangre.
  4. Combate la desnutrición debido a los altos nutrientes que contiene la fruta.
  5. Debido a su alto contenido en calcio, es esencial para el crecimiento y la formación de hueso nuevo y para mantener la fortaleza y la densidad de los huesos.
  6. Gracias a su valor nutritivo de fósforo, ayuda a reducir malestares articulares.
  7. Combate la ansiedad.
  8. Fortalece el sistema inmunológico.
  9. Tonifica la piel.
  10. Mejora la circulación sanguínea.

Es una rica fruta, llena de muchos beneficios para nuestro organismo, aprovecha a consumirla y a gozar de sus propiedades.

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