3 enjuagues bucales caseros

3 enjuagues bucales caseros


Una limpieza dental adecuada no solo incluye el cepillado de dientes, si no que el uso de hilo dental y enjuague bucal, pero sabías que los enjuagues bucales convencionales están cargados de químicos e ingredientes tan fuertes que hacen casi doloroso hacer gárgaras con ellos por más de unos segundos.

La solución perfecta es preparar enjuagues naturales y hechos en casa, que te permitirán controlar los ingredientes, evitando aditivos tales como conservantes, colorantes, edulcorantes artificiales y una multitud de productos químicos nocivos, haciéndolo 100% orgánico y a la vez cuidando tu bolsillo.

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1. Canela y menta

Ingredientes

  • Aceite esencial de canela
  • Aceite esencial de menta
  • 1/2 taza de agua destilada o agua filtrada

Instrucciones 

  1. En recipiente pequeño mezcla el agua, 2 gotas de aceite de canela y 2 de aceite de menta.
  2. Remueve hasta que los ingredientes estén bien integrados y enjuágate por unos 20 segundos, luego escupe.

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2. Bicarbonato y Menta 

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 3 gotas de aceite esencial de menta

Instrucciones

  1. Mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio, debes agitarlo bien antes de usar.
  2. Haz varios enjuagues y escúpelo. Es recomendable almacenarlo en un frasco de vidrio.

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3. Vinagre de manzana 

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana

Instrucciones

  1. Combina los ingredientes y guarda en un recipiente de vidrio.
  2. Agita antes de usar y lava tu boca por unos segundos, luego escupe.

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